自分の体調から

皆さま、こんばんは☆　今日は同期の方達とお食事会をしましたが、やはり話題は暑いですね、でした。関東の夏は暑いと聞いていましたが、5月のうちにこれだけ暑くなるのは正直、意外な方も多いと思います。

熱中症の注意喚起も色々出ていますが、自分の感覚というか、体調も大事ですよね。体感で何となく変だなと思った時に、症状がひどくならないよう休むのが大事化もしれません

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